今こそ選びたい、ヴィーガンスイーツ♪

こんにちは！

東京大塚で、体に優しいマクロビ・ヴィーガン、植物性材料100%のお菓子教室Moment de Plaisir〜モモン・ド・プレジール（フランス語で楽しい時間という意味）を主宰しております　宮口治代　です。

お久しぶりです。
コロナ騒ぎで、すっかりご無沙汰してしまいました^^;

みなさま、お元気ですか？

緊急事態宣言が発令されて、外出もままならない感じになってきました。
スーパーからも一瞬ですが、カップラーメンやパスタ、パスタソース、お米がすっからかん！になりましたね^^;

テレビでは見たことありましたが、実際に見たのは初めて！
ビックリしました。

外出自粛してね♪なだけなので、お料理は出来るんだけど、
なぜにカップラーメン？？？と、さらにビックリでした^^;

こんな時こそ、免疫アップのために身体に優しいものを
身体に取り入れたいですよね。

だって、今、免疫を下げるのは、とにかくキケン！

でもね、こうなったから慌てて　身体にいいものを食べる！のも、もちろん良いことなのですが、
日頃から気をつけて、イザ！という時に慌てないようにしてみませんか？

私は、大人になってからアトピーを発症して、本当に苦しい時を過ごしました。

それを克服したのも、実は「食」なのです。

フランス菓子を20年と作り続け、教え続けてきましたが、
アトピーを発症してからは、身体に優しいお菓子へ転向。

この判断が、大正解でした。

それと同時に、毎日の食を見直したこと。　これに尽きます。

なぜなら、

自分の身体は、自分が食べたもので作られているから。

お菓子を食べることも、作ることも大好きで、
今までたくさん食べてきました。

それだからこそわかる、普通のお菓子を食べた時と、
身体に優しいお菓子を食べた時の身体への負担、後のパフォーマンスの違い。。これが体感出来たのです。

（※　普通の洋菓子が悪いワケではありません。
あくまでも、身体にかかる負担の違いです。）

お菓子は、毎日たくさん食べるものではありません。

月に１回、少量ならいいのかもしれません。

しかし、私のように（ココ、重要です^^;）毎日のように、ちょっとでもいいから、あまいものを食べるとシアワセになれるぅぅぅ〜♡という方は、
大注目☆

そんなアナタに選んでいただきたい、

マクロビスイーツ♪ヴィーガンスイーツ♪

なのです。

材料が違います。

身体にかかる負担を少しでも抑えるものを使います。

血糖値が上がりにくい甘味料。
卵や乳製品は使いません。少なからずや、アレルギーをお持ちの方もいらっしゃいます。
グラニュー糖などの白いお砂糖も使いません。栄養が全く残っていません。
小麦粉は、使ったり、使わなかったり（グルテンフリー）。
その時に使う小麦もオーガニックのものを使います。
動物性の材料（ゼラチン、バターなど）も使いません。

これらの材料で、フランス菓子と見た目も味も変わらないお菓子を作ります。